Casa Flow Studios.

WELCOME HOME.

Casa Flow Studios ist mehr als ein Studio.
Es ist ein Ort zum Ankommen, Auftanken und Wohlfühlen.
Seit vier Jahren inspirieren wir Menschen in Berlin mit moderner Bewegung, stilvollen Räumen und einer Community, die verbindet. Was mit einer Vision begann, gehört heute zu den führenden Multi-Studio Brands für Yoga & Pilates in Berlin. Unsere Studios vereinen Ästhetik, Wärme und höchste Qualität mit einer Atmosphäre, in der du dich sofort willkommen fühlst. Kein Leistungsdruck. Keine komplizierte Spiritualität. Sondern moderne Selfcare, die sich echt anfühlt und Platz in einem „busy life“ findet. Es geht um Community. Um Verbindung. Um Räume, in denen Menschen ankommen dürfen – genau so, wie sie sind.

Casa Flow Studios — ein Ort für moderne Bewegung, echte Begegnung und innere Balance.

Willkommen in deiner Casa.

Unsere Founderin

“Unser Ziel ist es nicht, Trends nachzuahmen, sondern etwas Zeitloses zu schaffen. Mit einer Kombination aus Bewegung, Begegnung und dem Gefühl von zu Hause.”

Neben ihrer Rolle als Founderin steht für Anna vor allem eines im Mittelpunkt: die Verbindung zur Community. Deshalb unterrichtet sie bis heute selbst und schafft Räume, in denen sich Menschen gesehen, willkommen und zu Hause fühlen.

- Anna Kotlarski

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MEET OUR TEAM

  • Anna Sophie Kotlarski

    Founder

    Pilates Matte, Reformer, Yoga

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  • Rieke Schaut

    Manager Academy & Brand Experience

    Pilates Matte, Reformer, Yoga

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  • Michelle Wessendorff

    Studio Operations & Education Lead

    Pilates Matte, Reformer

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  • Lena Krempler

    Event, Collaborations & Marketing

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  • Celine Kapustin

    Executive Assistant & Digital Business

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  • Lina- Marie Seifer

    Social Media & Content Creation

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Sina Milde

Pilates Matte

  • Spicy Flows, Girls Girl Energy und ganz viel Motivation.

Nina Karas

Pilates matte, Reformer

  • In meiner Arbeit geht es weniger darum, etwas zu leisten, und mehr darum, wieder bei dir selbst anzukommen -durch Bewegung, Atem und auch durch Stille.
    Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du einfach spüren kannst, was gerade da ist
    und daraus ganz von selbst mehr Klarheit entstehen darf.

Pilates Matte, Reformer, Yoga, Barre

Kim Jasmin Zeitträger

  • Die Komplimente meiner Teilnehmer nach den Kursen würde ich hier hervorheben, das sagt eigentlich alles über mich und meine Kurse nach 25 jähriger Trainer Erfahrung in Personal Training, Firmentraining und Group Fitness aus. Meine Lizenzen und Diplome sind vielseitig von Pilates, Pilates Reformer, Power Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga, Ballett Barre, Fitness, Aerobic, Step, Aqua, Neue Rückenschule, Faszien Training, Personal Trainerin und etliche Fortbildungen und Weiterbildungen mit Slides, TRX, Ballance Bälle, Magical Circle und Redondo Bällen, Hands On und viele Weitere. Das sagen meine Teilnehmer nach meinen Kurse n zu mir: - „ tolle Körperspannung, es sieht alles so leicht aus bei dir Kim“ - „ jeder Kurs ist abwechslungsreich, du hast so ein großes Repertoire an Übungen und du spielst jedesmal so schöne Musik“ - „nicht nur dein Kurs ist toll du hast auch so viel positive Energie und ich liebe deinen Humor“

Pilates Reformer

Domenik Kurockin

  • Precision meets burn. With more than 10 years of experience, expect in my classes sharp cues, controlled burns, and uplifting playlists. Good vibes are guaranteed

Mandy Packheiser

Yoga, Sound Bath

  • Ich bin Mandy – zertifizierte Yoga- & (Sound-) Meditationslehrerin aus Berlin. In meinen Yoga Klassen und Workshops verbinde ich Vinyasa Yoga, Yin & Restorative Yoga und Klangmeditation, um Räume für bewusste Bewegung, Entspannung und innere Balance zu schaffen. Meine Klassen setzen den Anker im Hier & Jetzt. Sie laden ein präsent zu sein, innezuhalten und die Kostbarkeit des Moments bewusst zu spüren. Ich bin davon überzeugt, dass achtsame Bewegung mentale Klarheit schafft, den Körper stärkt und innere Ruhe fördert. Yoga ist für mich dabei eine Einladung, sich selbst in Tiefe zu begegnen, Bewusstsein zu kultivieren und innere Balance zu finden.

Caroline Walch

Pilates matte

  • Bei mir erwarten dich dynamische Flows, spicy Sequenzen und positive, motivierende Energie. Meine Klassen sind kraftvoll, abwechslungsreich und motivierend — immer mit Raum für Anpassungen und individuelle Unterstützung. Mir ist wichtig, dass sich jede*r willkommen und wohl fühlt, Spaß an der Bewegung hat und die Stunde stärker, energiegeladener und mit einem Lächeln im Gesicht verlässt. Und klaro — eine gute Playlist gehört für mich definitiv auch dazu. :)

Pilates Matte, Barre

Valentina Migliorati

  • I am a certified Mat Pilates and Barre instructor with a background in contemporary dance. Originally from Italy, I have been passionate about movement since childhood, starting with rhythmic gymnastics, ballet, and dance, and later expanding into fitness, yoga, and Pilates. My teaching approach combines challenging classes with a focus on anatomical principles, aiming not only to lead a session but also to help clients deepen their body awareness and understanding. I am passionate about movement in all its forms and love incorporating strength exercises into my routines to create balanced, fun, and engaging workouts that help clients feel stronger, more connected, and aligned in their bodies.

Pilates Reformer

Charlotte Kaiser

  • Als Teacherin bin ich: warm, authentisch und "calm". Ich konzipiere meine Classes mit Fokus auf innovative, moderne Pilates Übungen, am liebsten unter Einbezug von Props (ich liebe Weights, das Band und den Ring), einer passenden Playlist und den Hinweisen, welche Muskeln hier grade arbeiten. Ich liebe es, euch an die Mind-to-Muscle Connection zu erinnern, zu sehen, wie ihr stärker werdet und wenn ihr aus meiner Class positive Energie, Freude und Wohlbefinden mitnehmt.

Suzi Dafkova

Yoga

  • HI, ich bin Suzi. Yoga ist für mich kein Ziel und keine perfekte Form. Es ist ein Weg – ein Weg zurück zu mir selbst. Mein eigener Weg zum Yoga begann in einer Zeit, in der ich mich oft nicht ganz mit mir und meinem Körper verbunden fühlte und auch körperliche Beschwerden mich begleiteten. In Freiburg fand ich ein Studio, das Yoga und Ayurveda ganzheitlich miteinander verband. In meiner ersten Yogastunde machte ich eine Erfahrung, die mich tief berührt hat. Durch eine einfache Atemübung spürte ich zum ersten Mal seit langem wieder echte Verbindung zu mir selbst – ein Gefühl von Ruhe, Präsenz und Ankommen. Dieses Erleben hat mich geprägt und mich auf meinem weiteren Weg begleitet. Mit der Zeit wurde Yoga zu einem festen Bestandteil meines Lebens. Nicht als Lösung für alles, sondern als Begleiter. Die Praxis schenkte mir mehr Leichtigkeit, Kraft und innere Stabilität und unterstützte mich auf meinem persönlichen Entwicklungsweg. Yoga wurde für mich ein Rückzugsort im Alltag, ein Raum, um durchzuatmen, still zu werden und immer wieder in den gegenwärtigen Moment zurückzukehren. Heute erlebe ich Yoga als etwas zutiefst Ganzheitliches. Es endet nicht auf der Matte, sondern fließt in mein Leben ein – in meine Ernährung, meine Wahrnehmung und in die Art, wie ich mir selbst und anderen Menschen begegne. Yoga erinnert mich daran, achtsam zu sein, ehrlich hinzuspüren und Verantwortung für mich selbst zu übernehmen. Was mir in meinem Unterricht besonders wichtig ist, ist die Begegnung mit dem Menschen. Ich liebe es, Menschen zu sehen – Offen, wertfrei und ohne Erwartungen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seinen eigenen Körper und seinen eigenen Rhythmus mit, und genau dafür möchte ich Raum schaffen. In meinen Klassen geht es um Achtsamkeit, Bewusstheit und darum, sich selbst mit Freundlichkeit zu begegnen. Yoga teile ich so, wie ich es selbst erfahren habe: über Atem und Bewegung, über Stille und Wahrnehmung. Als Einladung, in Verbindung zu treten – mit dem eigenen Körper, mit dem Geist und mit dem Leben. In Liebe, Suzi

Tristen Montesino

Pilates Refromer

  • Hi, ich bin Tristen! Bewegung begleitet mich, solange ich denken kann. Mit 11 Jahren begann ich Pilates als Ergänzung zu meiner Ballettausbildung und verbrachte anschließend viele Jahre als professionelle Balletttänzerin. Über zehn Jahre lang war außerdem Gyrotonic® ein fester Bestandteil meines Trainings. Nach einer Verletzung, die meine Tanzkarriere veränderte, fand ich durch Pilates zurück zu meinem Körper und schließlich meine Leidenschaft für das Unterrichten. Ich habe meine Reformer-Ausbildung bei Merrithew STOTT Pilates absolviert. Dadurch basiert mein Unterricht auf einem fundierten Verständnis von Biomechanik und Anatomie, ohne dabei den Spaß an der Bewegung zu verlieren. Ich bin überzeugt, dass Bewegung niemals einschüchternd sein sollte. Mein Ziel ist es, jeden Menschen dort abzuholen, wo er gerade steht, und mit dem Körper zu arbeiten, den er heute mitbringt. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem sich alle willkommen fühlen unabhängig von Erfahrung oder Leistungsniveau. Mein Fokus liegt darauf, Kraft aufzubauen, die funktionelle Bewegung zu verbessern und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.

Yoga

Isabelle Koopmann

  • Ich fand 2013 meinen Weg zum Yoga, als ich begann, regelmäßig zu praktizieren. Was zunächst als persönlicher Ausgleich in meinem Alltag startete, entwickelte sich schnell zu einer tieferen Verbindung zu Bewegung, Atem und innerer Ruhe. Die Yogamatte wurde für mich zu einem Ort, an dem ich in einer oft schnellen Welt bewusst ankommen und neue Energie sammeln kann. Um meine Praxis weiter zu vertiefen, absolvierte ich 2015 meine 200-Stunden-Ausbildung bei Spirit Yoga in Berlin. In meinen Stunden verbinden sich dynamisch kräftigende Sequenzen mit ruhigen, erdenden Elementen.

Pilates Matte

Katharina Ozerskaya

  • Schon seit meiner Kindheit ist Bewegung ein großer Teil meines Lebens – als ehemalige Eiskunstläuferin habe ich früh gelernt, wie kraftvoll die Verbindung zwischen Körper und Geist sein kann. Pilates gibt mir genau das: Fokus, Energie und mentale Ruhe zugleich. In meinen Klassen erwartet euch Power & Sculpt Pilates mit kreativen Flows, präziser Ausführung und viel Liebe zum Detail. Ich liebe es, immer wieder neue Bewegungsabläufe auf der Matte zu kreieren und Menschen dabei zu helfen, sich stark und connected zu fühlen.

Eva Alberti

Pilates Matte, Reformer, Yoga

  • My creativity deeply influences my movement flows, bringing my students to experience awareness and grace through joy and challenge!

Hanna Echle

Pilates matte

  • Meine Classes verbinden fließende Abläufe mit gezielter Intensität. Du bleibst in Bewegung, arbeitest präzise und wirst gleichzeitig gefordert. Ich arbeite gerne mit Props wie Bändern, Ball oder Gewichten, um neue Reize zu setzen und Übungen noch effektiver zu gestalten. Dabei fühle ich mich den klassischen Pilates-Prinzipien verbunden und lasse gleichzeitig moderne Ansätze und neue Impulse aus der Pilates-Welt in meinen Unterricht einfließen. So entsteht ein klarer, durchdachter Flow in einer Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und über

Pilates Matte, reformer

Basma Arrhaoui

  • Born in Morocco and shaped by years of living, studying, and working across Europe and Asia, but always found my true home in movement. After recovering from a serious injury that once threatened my ability to walk, I made a lifelong commitment to honoring and caring for my body. That journey sparked a deep passion for exploring various movement disciplines, seeking not just strength, but longevity, awareness, and joy. My classes are designed to challenge both the body and mind through intentional movement, storytelling, and just the right playlist to keep the energy high and the motivation flowing. I believe sport is where transformation happens, and I’m here to guide that process, helping you push beyond what you thought possible. While staying connected to what makes you feel strong, present, and empowered.

Pilates Matte, Yoga

Michael Rudolph

  • Durch einen Sportunfall konnte ich nicht mehr als Handballtorwart agieren und bin über Umwege beim Yoga gelandet und jetzt auch Pilates. Im Yoga fand ich Ruhe und Klarheit und gleichzeitig die Möglichkeit, meinen Körper kraftvoll und dynamisch in Aktion treten zu lassen sowie mich selbst wieder mehr zu spüren. Wenn ich Yoga praktiziere, durchströmt mich ein Gefühl von positiver, lebendiger Energie, welches mich immer und immer wieder auf die Matte treten lässt. Meine Yoga- und Pilatesklassen sind dynamisch und kraftvoll, voller Lebendigkeit und Lebensfreude.

Zahra Banzi

Pilates Matte, Reformer, Barre

  • Born in Spain and raised between the US and Morocco, Zahra has been moving since birth. Drawing from her background as a professional dancer and over 20 years as a dance teacher, she enjoys bringing clients a blend of technical, focused work and a sense of freedom and space in their bodies. Zahra discovered pilates while looking for relief from her scoliosis related back pain and fell in love! She then went on to do her comprehensive teacher training through BASI in Berlin. Zahra teaches with warmth and encouragement, determined to provide clients with a connected, challenging and joyful movement experience in her classes.

Nora Partl

Pilates matte

  • Mit ihrem Background in Ballett und Kunstturnen bringt Nora viel Präzision, Körpergefühl und Energie auf die Matte. Ihre Contemporary-Matten-Pilates-Klassen verbinden kreative Challenges mit Fokus auf Technik, Kraft und kontrollierte Bewegungen — Muskelzittern garantiert.

reformer Pilates

Kate Fitzgerald

  • Kate is an Australian movement practitioner with a background in contemporary dance. With many years of teaching experience and over 9 years working with Reformer Pilates, she brings a deep understanding of body awareness, strength, and fluid movement to her classes. Kate creates sessions that are both challenging and supportive, guiding clients to move with precision, control, and confidence. Drawing on her dance training, her teaching style blends dynamic flow with focused technique, helping students build strength, mobility, and a stronger connection to their bodies. Her German, she likes to say, is a never-ending work in progress

Yoga

Kira Ernst

  • In meinen Yoga-Klassen geht es nicht um Leistung, sondern um Präsenz. Wir begegnen Körper und Geist achtsam und fordern uns spielerisch heraus. Da ich uns Menschen als untrennbaren Teil der Natur verstehe, sind meine Stunden von ihren Rhythmen inspiriert um die Natur in uns selbst zu verkörpern. Wenn du also wissen willst, was ein Frosch oder eine Biene im Yoga zu suchen hat, schau bei meinen Klassen vorbei! Dienstag 17 & 18:30 The View.

Lena Swoboda- Faust

Pilates Matte

  • Ich liebe starke Flows, achtsame Bewegungen und Klassen, die herausfordern und nach denen man sich leicht und empowered fühlt. Für mich bedeutet Pilates, Kraft, Selbstvertrauen und eine stärkere Verbindung zum eigenen Körper aufzubauen. Ich bin ständig auf der Suche danach, Neues dazuzulernen, mich inspirieren zu lassen und meinen Unterricht immer weiterzuentwickeln.

Martina Braun

Pilates matte

  • Mein Name ist Martina, ich bin gebürtige Berlinerin und Mat Pilates Trainerin. Meine Ausbildung habe ich Ende 2025 bei Casa Flow erfolgreich abgeschlossen nachdem ich langjährige Kundin war. Seit Januar 2026 unterrichte ich mit Leidenschaft Pilates-Klassen – überwiegend im Studio Schöneberg und am Ku’damm. In meinem Unterricht steht bewusste, funktionelle Bewegung im Mittelpunkt. Ich liebe es, mein Wissen weiterzugeben und immer wieder neue Klassenkonzepte zu entwickeln – sowohl mit Hilfsmitteln als auch ganz pur, nur mit dem eigenen Körper. Dabei geht es mir nicht nur um Kraft und Technik, sondern um ein ganzheitliches Körpergefühl. Es begeistert mich zu sehen, wie sich Stärke mit der Zeit aufbaut: sichtbar nach außen und spürbar nach innen. Genau diesen Prozess möchte ich in meinen Klassen begleiten und fördern.

Pilates Matte

Meira Exl

  • Ich habe das Teachen von Gruppen im Jahr 2023 als Leidenschaft für mich entdeckt. Besonders schön finde ich es, eine motivierende Atmosphäre zu schaffen, in der sich jede:r wohlfühlt und sich weiterentwickeln kann. Durch herausfordernde Klassen, begleitet von energiegeladenen Beats, hat jede Person die Möglichkeit, an ihre eigenen Grenzen zu gehen und über sich hinauszuwachsen.

Pilates Matte, Yoga

Anna Wolfram

  • Meine Yoga-, sowie meine Pilatespraxis ist Quelle der Kraft und mein „Savespace“ zugleich, hier finde ich innere Ruhe, egal was um mich herum passiert. Auf meiner Matte kann ich mir bewusst eine Auszeit vom Alltag nehmen, wieder mit mir selbst in Verbindung kommen und neue Energie schöpfen. Meine meist kraftvollen, dynamischen Klassen runde ich oft mit restorativen Elementen ab. In erster Linie sollen meine Stunden Spaß machen und dir genau die erdende und gleichzeitig nährende Auszeit vom Alltag ermöglichen, die ich selbst auf der Matte finde.

Alizee Schroots

Pilates Reformer

  • Who is Alizée? For me, Alizée, movement is a way of coming back to yourself , becoming more aware, more present, and stronger along the way. As a Reformer Pilates instructor, I love creating classes that combine strength, control and mindful movement with a good dose of energy. My classes are grounded in strong fundamentals, but I always want there to be space for curiosity, creativity, flow and finding your own rhythm. Music is a big part of my life outside the studio too. I’m a DJ and creative, so creating the right atmosphere comes naturally to me. I love building playlists around the energy of a class and letting the music become part of the experience. What I love most about teaching is seeing people discover what their bodies are capable of — whether it’s a small adjustment that suddenly makes a movement click, or that feeling of leaving class feeling stronger, adrenaline is up and more connected than when you walked in. Expect thoughtful movement, good energy, a little challenge and most importantly a space for you to just be. 🤍

Francisco Tortosa

Yoga

  • “My path as a teacher is rooted in my own experience—offering the tools that helped me navigate challenges, so others may find their own way.”

Pilates Matte, Yoga

Nicole Eckert

  • Bewegung ist für mich ein Weg, in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Yoga und Pilates haben mir gezeigt, wie viel Kraft im Zusammenspiel von Dynamik und Sanftheit liegt. Diese Balance möchte ich in meinen Stunden weitergeben: kraftvoll und zugleich ruhig, präzise und mit Raum für individuelle Bedürfnisse. Im Mittelpunkt stehen achtsame Ausrichtung, ein bewusstes Körpergefühl und das wirkliche Spüren der Bewegung. Meine Stunden laden dazu ein, den Alltag loszulassen, neue Energie zu schöpfen und in die eigene Stärke zu finden. Aus- & Weiterbildungen • 500h Yoga Teacher Training • 100h Pilates Teacher Training

Pilates Matte, Reformer

Roxana Pignata

  • Mein Stil ist eher ruhig und geerdet. Ich achte auf meine Klassen auf Präzision und Konzentration ohne die Freude an der Bewegung zu verlieren.

Denise Rigato

Pilates Matte, reformer, Barre

  • I’ve been teaching mat and reformer Pilates for seven years. My background is in dance, and Pilates became a natural part of my journey, first as support during injuries, then as a deeper exploration of movement and body awareness. I love sharing this with my students and helping them discover the joy of movement and exploring their bodies.

Aurora Lagos

Pilates matte , Yoga

  • I’m a Chilean-Swiss teacher whose approach to movement has been shaped across Patagonia, Costa Rica, Barcelona, and now Berlin. From outdoor sports and martial arts to dance and strength training, my classes combine athleticism, control, concentration, and playfulness through functional movement. My style blends calisthenics, primal movement, yoga strength, and Pilates fusion to create dynamic, challenging, and accessible classes. I believe movement is one of the most powerful tools for physical health, mental clarity, emotional balance, and connection. The goal isn’t perfection — it’s to keep the body strong, capable, and alive.

Yoga, Sound Bath

Janine Reichenbach

  • Ich bin Reformer Pilates Trainerin und gestalte meine Stunden sehr abwechslungsreich und mit viel Liebe zum Detail. Mir ist ein fließender, harmonischer Ablauf wichtig, bei dem sich jede*r Teilnehmer*in gut aufgehoben und gesehen fühlt. Meine Classes dürfen fordern, bleiben aber immer in einem angenehmen Rahmen, sodass jede Person in ihrem eigenen Tempo arbeiten kann. Mein Ziel ist es, dass du dich nach jeder Stunde stärker, ausgeglichener und voller Energie fühlst.

Pilates Matte, Yoga

Jale Arin

  • Egal, auf welchem Level oder in welcher Laune sich meine Teilnehmer*innen befinden - ich möchte ihnen die Möglichkeit bieten, in der Zeit, die sie mit mir gemeinsam auf der Matte verbringen, aus dem Kopf raus und in den Körper zu kommen. Ob das Kraft aufbauen oder Stress abbauen heißt, variiert je nach Format. Dieses ist mir sehr wichtig. Ich möchte genau das umsetzen, was angeboten wird. Keiner soll eine Power Pilates Klasse bei mir ohne Schweiß verlassen und keiner eine Yin Klasse verlassen, ohne sich erholt zu fühlen. Ob auf Englisch oder Deutsch: Konkrete, gute und deutliche Sprache sind zusätzlich mein Asset. Kommunikation kann ich - auch nach der Klasse. Jeder ist immer willkommen, auf mich zuzugehen. Ich freue mich, bei Casa dabei zu sein - auf weitere Klassen der Erholung oder der Stärkung. See you on the mat!

Pilates Matte, Reformer

  • Pilates Teacher & Guide for Conscious Movement Giulia teaches Pilates as a practice of awareness — a way of building strength, stability, and trust in the body through precision rather than force. Rooted in the classical work of Joseph Pilates, her classes invite participants to move with intention, curiosity, and care. Rather than chasing performance, she focuses on helping people understand how they move, creating a foundation that supports both everyday life and long-term wellbeing. Her teaching is structured yet accessible, balancing challenge with patience. Through controlled movement, mindful breathing, and clear guidance, she creates an environment where participants can explore their bodies without pressure or competition. Giulia is deeply interested in the relationship between strength and ease — how physical practice can cultivate not only resilience, but also confidence, body awareness, and a greater sense of connection to oneself. At Casa Flow Studios, she offers classical mat Pilates classes designed to strengthen the body, refine movement patterns, and create a feeling of grounded presence that extends far beyond the mat.

Luise Hopfmann

Pilates matte , Yoga

  • Luises Klassen reichen von erdenden Yin- und atmosphärischen Sound-Sessions bis hin zu dynamischen Vinyasa Flows. Sie ist passioniert darin, durch Bewegung, Atem und Stille Achtsamkeit zu kultivieren, Körper und Geist zu erspüren und einen Raum zu schaffen, in dem dieses Gefühl von Verbindung auch in den Alltag getragen werden kann. Zusätzlich unterrichtet sie Mat Pilates, kraftvoll, spielerisch und überraschend spicy mit fließenden Sequenzen und bewusster Bewegung. Mit über zehn Jahren eigener Praxis und mehr als 700 Stunden zertifizierter Ausbildung verbindet Luise fundiertes Wissen mit Inspirationen aus dem Alltag, die auf vielfältige Weise in ihre Stunden einfließen. Ein feines Körperbewusstsein sowie ein achtsamer, inklusiver Zugang zu Bewegung bilden dabei die Grundlage ihres Unterrichts.

Giulia Rossano

Pilates, Reformer

Charlotte R

  • Ich bin Reformer Pilates Trainerin und gestalte meine Stunden sehr abwechslungsreich und mit viel Liebe zum Detail. Mir ist ein fließender, harmonischer Ablauf wichtig, bei dem sich jede*r Teilnehmer*in gut aufgehoben und gesehen fühlt. Meine Classes dürfen fordern, bleiben aber immer in einem angenehmen Rahmen, sodass jede Person in ihrem eigenen Tempo arbeiten kann. Mein Ziel ist es, dass du dich nach jeder Stunde stärker, ausgeglichener und voller Energie fühlst.

Pilates Reformer

Beatrice Hübner

  • Originally from the beautiful Lake Constance region in Bavaria, I'm currently based in Berlin, where I teach Reformer Pilates in both German and English across several studios as a freelance instructor. In early 2025, I began my 300-hour teacher training with Regarding Form, Beyond, and Becycle, and somewhere along the way, Pilates went from being a passion to becoming my full-time career (the easiest career decision I've ever made!). My classes are all about mindful movement, feeling strong, and having fun along the way. I love helping people build confidence, move with intention, and discover what their bodies are capable of—whether it's your very first class or your hundredth. Expect thoughtful flows, good energy, and maybe even a smile when things get a little shaky. After all, Pilates is serious enough without taking ourselves too seriously.

Sahra Gerke

Yoga

  • In meinen Klassen stehen achtsame, sanft-dynamische Vinyasa Flows im Mittelpunkt, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Dabei entsteht ein Raum, der von Offenheit, Wärme und Leichtigkeit geprägt ist – ein Ort, in dem sich Bewegung und tiefe Entspannung natürlich entfalten können. Es entstehen Momente, in denen der Alltag leiser wird, der Atem bewusst gespürt werden darf und kein Anspruch besteht, etwas zu optimieren oder zu verändern – für mehr Balance auf und abseits der Matte. My classes focus on mindful, gently dynamic Vinyasa flows designed to bring body, mind and soul into harmony. I aim to create a space shaped by openness, warmth, and lightness – a place where movement and deep relaxation can naturally unfold. Moments where everyday life begins to soften, where there is space to reconnect with the breath, and no need to optimize or change anything – inviting greater balance on and off the mat.

Arlan

Pilates matte , Yoga

Yoga

Sara Ritterrath

  • Yoga feels like a breath of fresh air. I've been practicing for over ten years, and I always find my way back to the mat. Every time I do, I feel more connected — to myself, to the people around me, to something larger. It gives me purpose and a sense of belonging. My mind quiets. I leave feeling more vibrant, more alive. For me, yoga is a place to step away from everyday life and simply be. A space for growth and for stillness. For strength and for softness. For kindness toward myself and others. It's an invitation to stop scratching the surface and begin peeling back the layers of who we are, exploring what's meaningful and what's true. A space to honor everything we're becoming and everything that brought us here, including the teachers and traditions that carried this practice to us. As a teacher, I'm deeply influenced by the Jivamukti tradition. My intention is to hold a safe, inviting space where students can be fully themselves — free to explore their bodies, soften into stillness, push past familiar edges, and connect with one another. At the heart of every class is what matters most: kindness toward yourself, and toward others.

 Yoga

Hannah Lina Oldenburg

  • Ich habe angefangen zu unterrichten, um die tiefe positive Wirkung, die Yoga in meinem eigenen Leben entfaltet hat, mit anderen zu teilen. Mein Stil verbindet die dynamische Klarheit des Vinyasa mit der Tiefe der Jivamukti-Methode – strukturiert und dennoch voller kreativer Inspiration. Dabei ist mir die Verbindung zu den philosophischen Ursprüngen besonders wichtig. In den Klassen erforschen wir, wie wir diese alten Weisheiten in unser modernes Leben übertragen können. Yoga ist für mich weit mehr als Asana; es ist eine Methode, um liebevoller, bewusster und glücklicher mit uns selbst und anderen umzugehen.

Anna Katharina Bolle

Pilates matte

  • 14 Jahre Ballett haben mich früh für Bewegung und Körperarbeit begeistert. Seit meinem Umzug in die Großstadt habe ich Pilates für mich entdeckt, weil viele Elemente und auch der Kraftaufbau mich an das Training aus dem Ballett erinnern

Alexandra Kutek

Pilates matte, reformer

  • Expect strong beats, controlled movement, and that extra push when you need it most.

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„Excellence begins with the people behind the vision.“

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